極楽まさこのお気楽日記

まあぼちぼち。鉄道旅行や、宝塚歌劇を観たりしています。

タグ: 水泳

去年はコロナやらなんやらでお休みだった、区民プール教室が再開したので、参加してます。先生ひとりに、生徒3名みたいな感じで、すごくこぢんまりとやってもらっています(しかし、大きい声では言えないが、贅沢)。 今年はクラス分けで、女性の先生になった。毎回ちょ

夏休みの水泳で、検定がある。級が上がると、ヒモをもらってきて帽子に縫い付けることになってます。たん子は白線の次の、赤線1本。今日も検定日なので、ガンバル!!と息巻いてた。  目標は、15メートルの赤線2本。頑張ったら、もしかすると、赤線3本(25メートル)

 ジムで泳いできた。今日でぴったり10回。昨日・今日とすべり込みで行ってきた〜。  2ヶ月で10回通った内訳はこんなかんじ。 ・ゆるゆる2回(健康体操とランニング) ・プール2回(1000mちょい泳ぐ、1時間弱) ・筋トレ→ランニング5回(1時間ちょい) ・

 雨で風も強い…。こんな日はジムへ。だって空いてるんだもん。今日はプールへ行きました。予想通り、ガラガラ。プールは2面あるので、広い。1コース占領して泳ぐ。ただひたすら泳ぐ。  普通プールで泳ぐときって(まあ、そんなにしょっちゅうは行かないけど)、800m